半岛彩票学龄儿童是指从6周岁到不满18周岁的未成年人。学龄儿童正处于滋长发育阶段，完全、富裕的养分是其平常滋长发育，以致终身健壮的物质保险。学龄期是设置健壮信心和酿成健壮饮食活动的要害工夫，从幼养成健壮的饮食活动和存在式样将使其受益毕生。

　　1.研习食品养分干系学问。剖析食品，分解食品与境况及健壮的联系饮食，分解并传承中国饮食文明；充沛剖析合理养分的紧急性，设置为本人的健壮和活动担当的信心。

　　2.主动列入食品拣选和造造。会阅读食物标签半岛彩票，和家人一块选购和造造食品，不铺张食品饮食，并会举办食品搭配。

　　3.家庭和学校修建健壮食品境况。除供给均衡炊事表饮食，还应通过养分造就、活动树范、拟订食品规定等，激励和接济学龄儿童普及养分素养并养成健壮饮食活动。

　　3.早餐食品应征求谷薯类饮食、蔬菜生果、动物性食品以及奶类、大豆和坚果等四类食品中的三类及以上饮食。

　　6.家长、学校、社区共筑主动的身体营谋境况，激励孩子把握起码一项运动能力。

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