饮食这件事看似很幼，但行动咱们保存最根基的消费——食品消费，本来不只干系到咱们每一面的身体矫健，更也许影响到境况、社会经济的繁荣、天然资源的花消等。所以，

　　“可延续饮食”是指对境况影响较幼的伙食，它可能巩固咱们今世和子孙昆裔的粮食安笑与养分安笑，鼓励咱们的矫健生存[1]。

　　连合国粮食及农业构造(FAO)遵循四个紧手段域造订了可延续饮食的界说，哀求食品和伙食形式应当:“养分弥漫、经济合理、正在文明上可能承受、节减天然资源和境况。”[1]

　　可延续矫健饮食从人命早期最先，囊括尽早最先母乳喂养，正在人命头6个月对婴儿实行纯母乳喂养并延续实行母乳喂养直至2岁或更久饮食，并配合合适的添加喂养。

　　可延续矫健饮食的根基是各类各样的未加工或轻加工食品，并正在区别食品组之间连结均衡，同时限度深加工食品和饮料产物。

　　可延续矫健饮食有对滋长和发育足够（即到达但不赶过需求）的能量和养分饮食，并餍足各阶段踊跃矫健生存的需求。

　　可延续饮食吻合世卫构造的下降与饮食相合的慢性非沾染性疾病危机的向导谋略，并确保大常人群的矫健和福祉。

　　可延续饮食应当是安笑的，不含有也许导致食源性疾病的病原体、毒素和其他物质，或只含有最低水准的上述物质。

　　可延续矫健饮食将温室气体排放、水和土地欺骗、氮和磷的利用以及化学污染维护正在既定方向内。

　　可延续矫健饮食袒护生物多样性，囊括农作物、牲畜、丛林食物和水生遗传免太甚捕捞和太甚狩资源的生物多样性，避免太甚捕捞和太甚佃猎。

　　可延续饮食敬佩表地文明和烹调古板、常识和消费形式饮食，以及合于食品源泉饮食、分娩和消费形式的价钱观。

　　可延续矫健饮食避免与性别相合的倒霉影响，独特是正在工夫分派方面（比如购置和筑造食品以及水和燃料的获取）。

　　皇家菲仕兰养分学苑基于最新科技繁荣结果，为养分和矫健专业人士供给通盘的乳成品和养分新闻。什么是可接续饮食？怎样实行可接续饮食？